CHO CÁ NHÂN

Đầu tư cho Não bộ
Tài sản quý giá nhất.

Sức khỏe não bộ quyết định chất lượng cuộc sống, sự nghiệp và mọi mối quan hệ của bạn. Bạn dành hàng giờ chăm sóc cơ thể — nhưng não bộ thì sao?

~250
bài tập/năm
15
phút/ngày
6
webinar/năm
12
tháng lộ trình
Khám phá Brain Health 365+ Xem tất cả chương trình
TS. Quang Thục Hảo
Được thiết kế bởi TS. Quang Thục Hảo

Tiến sĩ Tâm lý học Thần kinh ĐH New South Wales Úc · Nhà sáng lập A Brainy Chat

NEUROPLASTICITY

Não bộ có thể thay đổi — ở mọi độ tuổi

01

Neurons that fire together, wire together

Những neuron cùng kích hoạt sẽ liên kết với nhau. Lặp lại một hành động tạo ra pathway mạnh hơn và nhanh hơn.

02

Dùng thì phát triển, không dùng thì mất

Não liên tục "cắt tỉa" các kết nối không được sử dụng. Những pathway được dùng thường xuyên sẽ được tăng cường.

03

Compound Effect — Hiệu ứng tích lũy

15 phút mỗi ngày tưởng chừng nhỏ bé. Nhưng sau 365 ngày, bạn sẽ là một phiên bản hoàn toàn khác biệt.

04

Tập gym cho cơ thể, còn não bộ thì sao?

95% người Việt chưa bao giờ rèn luyện não bộ một cách có hệ thống. Bạn có muốn nằm trong 5% còn lại?

Chìa khóa là rèn luyện đúng cách và đều đặn. Brain Health 365+ được thiết kế dựa trên khoa học thần kinh — với lộ trình 12 tháng, ~250 bài tập, và hệ thống chăm sóc não bộ toàn diện.

GIẢI PHÁP

3 Con đường chăm sóc và phát triển Não bộ

Dù bạn muốn tìm hiểu kiến thức, thử nghiệm ngắn hạn, hay đồng hành dài hạn — chúng tôi có giải pháp phù hợp với bạn.

01 · BẢN TIN SUBSTACK

Kiến thức Não bộ

Bắt đầu từ việc hiểu — kiến thức khoa học não bộ được viết dễ hiểu, gửi đến bạn mỗi 2 tuần.

  • Insights từ nghiên cứu khoa học mới nhất
  • Viết bằng tiếng Việt, dễ hiểu và áp dụng
  • Bài tập thực hành đi kèm mỗi bài viết
  • Cộng đồng người đọc cùng thảo luận
Đăng ký bản tin
02 · 14 NGÀY TẬP GYM CHO NÃO

Thử nghiệm Ngắn hạn

Trải nghiệm 14 ngày để cảm nhận sức mạnh của việc rèn luyện não bộ có hệ thống.

  • 14 bài tập được thiết kế khoa học
  • 15 phút/ngày — linh hoạt thời gian
  • Hướng dẫn từ Tiến sĩ Hảo Quang
  • Bước đệm lý tưởng cho Brain Health 365+
Tìm hiểu chương trình
03 · BRAIN HEALTH 365+Khuyên dùng

Chăm sóc Não bộ Dài hạn

Chương trình 365 ngày giúp bạn duy trì chức năng não bộ, phòng ngừa lão hoá nhận thức và xây dựng nền tảng vững chắc cho tương lai.

  • ~250 bài tập rèn luyện não bộ mỗi năm
  • Lộ trình 12 tháng theo 6 chủ đề não bộ
  • 6 webinar chuyên sâu và Q&A với chuyên gia
  • >50 bộ tài nguyên chăm sóc sức khoẻ não
Khám phá ngay

CHƯƠNG TRÌNH NỔI BẬT

Brain Health 365+12 tháng rèn luyện, chuyển hóa não bộ

~250 BÀI TẬP/NĂM

Bài Tập Rèn Luyện Não Bộ

Cho bạn bộ não sắc sảo và minh mẫn

  • Mỗi 2 tháng một chủ đề não bộ
  • Độ khó tăng dần theo tiến trình
  • Ứng dụng vào cuộc sống thực
>50 BỘ TÀI NGUYÊN

Tài Nguyên Chăm Sóc Não

Cho bạn bộ não hài hoà và cân bằng

  • Hướng dẫn dinh dưỡng cho não
  • Cải thiện giấc ngủ
  • Quản lý stress hiệu quả
6 WEBINAR/NĂM

Webinar Chuyên Sâu

Cho bạn bộ não kết nối và am hiểu

  • Nghiên cứu khoa học mới nhất
  • Hỏi đáp trực tiếp với chuyên gia
  • Bản ghi và tài liệu đi kèm
Khám phá Brain Health 365+

LỘ TRÌNH 12 THÁNG

6 Chủ Đề Rèn Luyện Não Bộ

Mỗi 2 tháng tập trung vào các vùng não và chức năng cụ thể cho sự phát triển toàn diện

  1. CHỦ ĐỀ 1

    Chú Ý & Tập Trung

    Vỏ não trước trán

  2. CHỦ ĐỀ 2

    Trí Nhớ & Học Tập

    Hồi hải mã

  3. CHỦ ĐỀ 3

    Ngôn Ngữ & Giao Tiếp

    Vùng Broca & Wernicke

  4. CHỦ ĐỀ 4

    Quản Lý Stress

    Hạch hạnh nhân

  5. CHỦ ĐỀ 5

    Tư Duy & Giải Quyết Vấn Đề

    Vỏ não trước trán bên

  6. CHỦ ĐỀ 6

    Điều Hòa Cảm Xúc & Ý Chí

    Tích hợp toàn não

PHÙ HỢP VỚI

Brain Health 365+ dành cho ai?

Phù hợp với bạn nếu...

  • Người làm việc trí óc muốn duy trì và phát triển năng lực não bộ
  • Người trung niên (40+) quan tâm đến phòng ngừa suy giảm nhận thức
  • Người cao tuổi muốn duy trì sự minh mẫn và phòng ngừa sa sút trí tuệ
  • Phụ huynh muốn con phát triển kỹ năng não bộ thay vì mạng xã hội
  • Bất kỳ ai muốn đầu tư cho sức khỏe não bộ dựa trên khoa học

Không phù hợp nếu...

  • Bạn tìm kiếm kết quả nhanh chóng trong vài ngày
  • Bạn không sẵn sàng cam kết 15 phút/ngày
  • Bạn muốn thay đổi mà không cần nỗ lực và kiên trì
  • Bạn chỉ muốn chơi brain games mà không hiểu lý do

KHÁC BIỆT

Tại sao chọn Brain Health 365+?

Brain games thông thường
Brain Health 365+
Mục tiêu
Giỏi hơn ở trò chơi đó
Phát triển năng lực não bộ thực sự
Thiết kế
Game ngẫu nhiên, chơi cho vui
Lộ trình 12 tháng theo khoa học thần kinh
Chuyển giao
Hiếm khi áp dụng được vào đời thực
Bài tập ứng dụng vào công việc và cuộc sống
Toàn diện
Chỉ tập trung vào nhận thức
Phát triển cả cảm xúc, ý chí, giao tiếp
Hỗ trợ
Tự chơi một mình
Webinar, cộng đồng, tư vấn chuyên gia
Bối cảnh
Nội dung khó hiểu, không phù hợp với người Việt
Am hiểu văn hóa Việt Nam, nội dung tiếng Việt

Sẵn sàng đầu tư cho não bộ?

Chi phí của một bộ não kém minh mẫn không chỉ là tiền bạc — mà là những cơ hội bị bỏ lỡ và chất lượng cuộc sống suy giảm.

Khám phá Brain Health 365+ Thử 14 Ngày trước